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1、明眼人一看就懂:女性生没生过孩子,身体有几处的变化很明显肚子松垮 首先,孕妈在怀孕时,伴随着胎儿的一天天长大,子宫也会逐渐被撑大,这会导致其腹部的肌肉和皮肤松弛,甚至可能诱发妊娠纹。
2、屁股:生育经历在屁股上留下了显著的印记。怀孕期间,身体会调整内脏和骨骼的位置,尤其在怀孕四个月后,身体分泌的放松荷尔蒙会使关节变软,以便分娩时骨盆轮能够松弛。这种骨盆的松弛可能导致分娩后骨盆向外扩张,胯骨变宽,臀部变得扁平。即使体重恢复到生育前的水平,身材的变化仍可能被察觉。
3、有没有做妈妈,最明显的变化往往体现在身材上,比如有的人在结婚孕产前,身材是小巧瘦弱的窈窕淑女。一旦生育了之后,身材可能就会慢慢的变形,变得身宽体胖。这是由于孕产后,身体的内分泌等会产生明显的变化,孕激素分泌增多,导致女性身体变形。
有的人则没那么明显。并且一个孩子在自己体内,重量当然会有所变化,一般10斤到20斤都是比较正常的,因为这个重量不光包括孩子本身的重量,还有羊水各方面的重量,所以体重较之前轻十几斤是很正常的。
首先,女性在产前产后体重会相差多少没有具体的标准,有些女性可能在孕期的时候吃的东西比较多,运动又比较少,脂肪堆积过快,就容易造成产后体重严重超标,出现比产前胖很多的情况。这个时候产后的女性就要注意身体的锻炼,及时进行消脂减肥,以免体重持续过重影响健康。
所以,标准地来说,孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。当然,孕妈的体重在此后还会不断减轻,怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分,以及由孕期体内额外血液生成的液体,都会逐渐排出体外。到产后一周的时候,你将会减掉差不多3-4斤的水分。
产后初期,宝妈的体重会因为宝宝和羊水的排出而有所下降,但通常不会超过十斤。所以,大多数宝妈在生完孩子后的体重会比孕前增加10到20斤。 产后的身体变化也需要考虑。尽管孩子已经出生,宝妈的腹部不会立即恢复到孕前状态,而是可能保持六个月孕肚的大小。
介绍下我的情况是: 孕前90斤。产前130斤,产后6个月体重至88-86斤。 其实我的内心OS:瘦到95以内就可以了,有点风韵还是要的啦。大家都知道顺产的妈妈比剖腹产的瘦的快(如果慢则说明你产后吃的过多啦)。顺产后很快就可以运动起来了,跑啊跳啊的,剖腹产的麻麻只有羡慕的份。
都说剖腹产对身体的伤害相较于顺产来说更大,相信很多妈妈在生育前都是希望能够顺产的。我也不例外,提前看了许多顺产的日志,但最终因为特殊情况不得不选择剖腹产,对此我也接受了。毕竟,宝宝的安全是最重要的。我的个人情况是:孕前体重为90斤,产前体重为130斤,产后6个月体重降至88-86斤。
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