孕妇过年注意事项

准妈妈大腹便便，过年时难免走亲访友、外出游玩，不过在这个假期里，准妈妈也需要遵守一点纪律，以防发生意外。

远离拥挤处和结冰地：春节是一年里气温较低、风较大的时节，有时地上还会结冰。准妈妈身体笨拙，穿得又多，因此，行动不便，容易摔倒、扭伤。所以，在有结冰现象的节日里，准妈妈尽量不要外出；如果外出，在走路或乘车时，应避开人群拥挤、地上有冰的地方，严防意外发生。

乘车系好安全带：如今，私家车越来越多，准妈妈乘车不系安全带，受伤害的将是两个人。由于准妈妈在生理结构上的特殊性，她们在系安全带时必须掌握正确方法，否则仍然会给胎儿带来伤害。建议安全带对角部分应从乳房中间沿肚子边缘往下走，固定在腹部的一侧；大腿部的安全带应从隆起的腹部下面跨过大腿并固定在大腿部位，而不是腹部。另外，安全带要尽量紧贴身体。

起居避免着凉：注意衣着起居。由于节日里夜间外出活动不断增多，再加上冬季气温低、温差大，呼吸道抵抗力低，极易引起感冒、咳嗽等疾病。而感冒、发烧不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，严重的还会造成流产、畸形等。因此，准妈妈要注意衣着温暖，室温力求稳定；要尽可能少去公共场合，避免交叉感染。

餐桌上不贪嘴：准妈妈在节日餐桌上不能贪嘴，不该吃的、不该喝的，还是应该严格遵守。不要因为一时尽兴而打破常规。此外，由于冬季人体散热多，孕妇应该比其它季节更多吃些营养食物，这也是抵抗外来有害因素的重要措施。

室内空气保持流通：节日里，居室客人多，空气容易混浊，再加上有些男士吞烟吐雾，因此，准妈妈不适合在人多的公共场所滞留过久；其次，还要注意室内经常开窗通风，保持空气新鲜。 上一篇：孕妇怎样安全的过年
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