三鲜汤面--产妇食谱
来源: 作者: 发布时间:2006-04-18
原料:
熟面条500克,大虾肉、水发海参、鸡脯肉各150克,花生油50克,熟猪油60克,酱油50克,味精、精盐各5克,料酒25克,葱15克,鲜汤1000克。
制作:
1、将大虾肉、鸡脯肉、海参匀洗净,分别切成小薄片;葱切成葱花。
2、锅置火上,放入花生油,烧至七成热,下葱花炝锅,出香味后下虾片、鸡脯片、海参片,同炒二三分钟,见虾片、鸡脯片变色,烹料酒,放入部分酱油、味精和少许鲜汤,烧开,炒匀盛出,即成三鲜浇头。
3、将熟猪油、余下的酱油、味精分别放入碗内,挑入现煮熟的面条,舀入现制的沸滚鲜汤,再把三鲜烧头他别覆盖在面条上即成。
特点:
面条软糯,鲜香浓郁,营养丰富。
下一篇:山楂炖兔肉--产妇食谱
相关文章
热点文章
推荐文章
·产妇饮食康复配方
·产妇饮食注意事项
·产妇饮食宝典
·产妇饮食常见误区
·产妇饮食营养与保健
·产妇补钙菜谱
·产后妈妈减肥的7天减肥套
·产妇催乳食谱-黄酒鲜虾汤
·产妇催奶食谱
·产妇催奶食谱-芪肝汤
·产妇饮食注意事项
·产妇饮食宝典
·产妇饮食常见误区
·产妇饮食营养与保健
·产妇补钙菜谱
·产后妈妈减肥的7天减肥套
·产妇催乳食谱-黄酒鲜虾汤
·产妇催奶食谱
·产妇催奶食谱-芪肝汤
