人参芡实羊肉汤--产妇食谱
来源： 作者： 发布时间：2006-04-18
原料：
人参9克，芡实15克，莲子（去心）15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。
制作：
1、将羊肉洗净，切成小块。
2、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即成。
特点：
鲜香，味甜中带咸。
下一篇：香附芡实粥--产妇食谱
相关文章
热点文章
推荐文章
·产妇饮食康复配方
·产妇饮食注意事项
·产妇饮食宝典
·产妇饮食常见误区
·产妇饮食营养与保健
·产妇补钙菜谱
·产后妈妈减肥的7天减肥套
·产妇催乳食谱－黄酒鲜虾汤
·产妇催奶食谱
·产妇催奶食谱-芪肝汤
·产妇饮食注意事项
·产妇饮食宝典
·产妇饮食常见误区
·产妇饮食营养与保健
·产妇补钙菜谱
·产后妈妈减肥的7天减肥套
·产妇催乳食谱－黄酒鲜虾汤
·产妇催奶食谱
·产妇催奶食谱-芪肝汤