柴郁莲子粥--产妇食谱
来源： 作者： 发布时间：2006-04-18
此粥具有疏肝解郁、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁结所致乳汁自出等症。
原料：
柴胡、郁金各10克，莲子（去心）15克，粳米100克，白糖适量。
制作：
1、莲子捣成粗末；粳米淘洗干净。
2、将柴胡、郁金放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入莲子、粳米煮粥，等粥熟时，加入白糖调味即成。
特点：
粘稠，味甜。
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