尿床不可怕：消除挫折感，训练要以忍为主

　　时间：2005年9月28日
　　提问：guest
　　回答：赵志民（上海精神卫生中心儿童心理咨询师，儿童心理专家）

　　guest：宝宝3岁，之前晚上睡觉都是穿尿布睡觉。上幼儿园前一个月，我们就开始训练他晚上不用尿布，现在快两个月了，他还是经常会尿床。我发现他可能是怕尿床，老是说要尿尿，结果到了厕所又没有尿，晚上这样折腾几个来回，我和他都没办法睡。我该怎么让他克服怕尿床的心理呢？

　　赵志民：首先应向你孩子说明尿床对于他这个年龄的孩子来说是很常见的，随着年龄的增大会自行停止，要安慰孩子，消除孩子的挫折感和自卑感。同时也可用“忍”尿的方式来对付这种情况，就是当孩子有尿意时，要求他们“忍住”，直到5分钟以后才让孩子上厕所，随着孩子对“忍尿”的适应，要求孩子忍耐的时间也相应延长，直到孩子能够延长到30～45分钟为止，在孩子出现控制行为时，父母要及时给予表扬。