如何预防流行性感冒

　　每年冬季为流感的好发季节，它是由病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期短，一般为1至2天，临床表现为高热、头痛、流涕、流泪，四肢酸痛等上呼吸道症状，部分病例还可并发肺炎等，一旦出现上述症状，应及时就诊预防，及休息。

　　采取预防措施，气温骤降要及时增加衣被保暖，参加体育锻炼，减少到公共场所或空气混浊场所去，勤开窗，保持室内空气流通，或接种流感疫苗，刺激机体免疫，产生抗体，激活免疫细胞，有效消灭病原体及减少因流感引起的并发症。

　（作者为：上海曙光医院儿科副主任医师）