今天给各位分享怎么增强宝宝抵抗力的知识,其中也会对增强孩子抵抗力免疫力吃什么进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、可以提高宝宝抵抗力的食物有:母乳:母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品:而且具有防止感冒的功效。富含维生素A食物,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可在医生指导下口服VA制剂。
2、建议应该提高宝宝的抵抗力,减少感冒的发生可做到以下几点:提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。多给宝宝晒太阳:减少宝宝缺钙。
3、父母们可以多给宝宝吃五谷杂粮,不仅对身体有好处,而且还能够增强抵抗力。另外,蜂胶中有能够提高人体吞噬病毒细菌的能力,适当的给宝宝吃一些也是能提高抵抗力的。父母们可以将蜂胶泡水给宝宝喝。
4、体质比较弱的孩子,家长可以经常自制一些“红枣保健饮料”给孩子喝,有助于提高免疫力,预防感冒。保健饮料的做法很简单,可以用太子参(15克)加红枣(7~9个)或者红枣加黄芪(15克)煎水,让孩子代茶饮用,然后把红枣吃掉,有很好的益气、健脾、补肺固卫的作用。
5、对于很多免疫力较差的孩子来说,家长处理不当,孩子很容易引起感冒或其它疾病。在身体的抵抗力下降,病毒就会趁机而入,因此,家长要及时做好预防感冒的措施,以增强孩子的抵抗力,减少影响到孩子的身体健康的疾病。
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